为庆祝“三八”妇女节,增强学院女教工的健康意识,提高女教工的自我保健水平。3月7日上午8:30点马克思主义学院给女教工送去组织的温暖,展现女教工风采,以“巾帼心向党,筑梦绽芳华”为主题的健康保健讲座,学院特邀请黑龙江中医药大学王宇教授为女同胞做题为《女教师养生保健的智慧》的讲座,座谈会以线上腾讯视频会议形式召开。
座谈会开始肖庆生书记代表学院领导向学院全体女教工致以节日的美好祝福。随后,王宇教授为广大女同胞讲解健康保健知识,传授健康理念,根据中医“三因养生”理论,介绍春季养生的科学方法,从饮食、运动和心理调适等多方面解读春季养肝小妙招。结合高校女教师的工作、生活实际,深入浅出地讲解女性常见病如失眠、更年期综合征、甲状腺病、乳腺病、过敏性鼻炎等疾病的预防和保健知识,教给大家穴位按摩技巧,帮助女同胞提高预防保健的意识和能力,远离疾病困扰,健康快乐的工作和生活。为女同胞传授健康理念和健康知识,深入浅出地给大家上了一堂生动的养生课,帮助我们提高预防保健的意识和能力,远离疾病困扰,健康快乐的工作和生活。最后,全体女教工对王宇教授的精彩分享表示真诚的感谢。
通过这次活动,使广大女教工了解及掌握了日常女性保健知识和简单的治疗方法,增强了自我保护意识,养成良好的生活习惯。会以更加健康的体质和良好的心态投入到工作中去,更加健康快乐的工作生活。
马院女教工线上听讲座